Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
29.01.2010 17:13 - И най-дългия път започва от първата крачка
Автор: ladydream Категория: Тя и той   
Прочетен: 3950 Коментари: 0 Гласове:
0



И като подхванах темата за чорапите, да не пропусна и крачката ни! Че без тях-за къде сме! 

Всъщност вашите как са? Няма да ви отегчавам с рецепти и назидания, но се замислете отдавате ли нужното внимание и грижи на тялото си?

Ще ви припомня само няколко основни правила за здравето на краката, а за повече информация може да разгледате линковете по-долу:

1.Удобни, ергономични и здрави обувки, подходящи чорапи , за предпочитане от естетсвени материи.


image

2.Умерено физическо натоварване, плуване, разходки, пълноценна храна, хранителни добавки,
разхождане боси по пясъка или в утринна роса.


image
3.Поддържане на оптимална хигиена /според вашите разбирания/
image
4. Специални грижи веднъж седмично-сух масаж, подхранващи масла, парна вана, педикюр, обезболяващи гелове, рефлексотерапия и др.
image
5. Посещения при дерматолог или ортопед, винаги, когато е необходимо.

image
6. Предпазване от наранявания и неблагоприятна атмосферна среда.


image


Още полезна информация:

http://www.dunov-knigi.com/poduti-otekli-kraka-p-3633.html

http://fema-bg.com/index.php?m=883

http://forum.bg-mamma.com/index.php?topic=396149.0

http://www.zdravnitza.com/a/nav/rubrics/raz/1/cat/1/sub/11/rub/6


Музикалния поздрав е култово-забавен, но нямаше как да не го включа :-)

www.vbox7.com/play:6419e346



Тагове:   път,


Гласувай:
0
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: ladydream
Категория: Изкуство
Прочетен: 1709535
Постинги: 755
Коментари: 1052
Гласове: 5494
Календар
«  Март, 2021  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Блогрол
1. КВАЛИФИЦИРАН ПСИХОЛОГ ПЛАМЕНА ИВАНОВА
2. планината на познанието
3. ПРОФЕСИОНАЛНА ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОДКРЕПА
4. Господи, има и такива мъже! Впечатлена съм!
5. Atom4e-велисаВ ицнеВ само за ценители
6. ЗАСТРАХОВКИ ВАРНА МОБИЛЕН КОНСУЛТАНТ
7. Яна Кременска-поезия /грабваща, уникална, пълноцветна/
8. свеж женски сайт
9. Нежно..много нежно..Белослава
10. Нещо истинко, полезно,свежо...Мариян Томов
11. Кристиян Симеонов-музикотерапия и специални мигове
12. нещо поетично и екзотично
13. браво! блог за романтици
14. пъстро, полезно, красиво
15. ИВО СИРОМАХОВ
16. шантаво-сетивна жена, весел и забавен блог
17. ПРЕДАЙ НАТАТЪК ОТ СЪРЦЕ
18. няколко особено симпатични мига от цветността
19. Сладки изкушения №1 във Варна
20. оптимистично и фантастично...като нея
21. Вашият електронен свят
22. Магазин GATTO - сладост и радост
23. УНИКАЛНИ ТЕЛЕСКОПИ - ПРОИЗВОДИТЕЛ
24. ПРОЕКТ ЖИВЕЙ-ЗА ЕДИН ПО-ДОБЪР СВЯТ